タヒチアンエクササイズ | フラ & タヒチアンダンススクール

来月から始まるタヒチアンエクササイズコースのお知らせです( ´ ▽ ` )ﾉ

 
2月からタヒチアンエクササイズコースがスタートします。
エネルギッシュでセクシーなタヒチアンのステップをベースに
ストレッチや筋トレ等も取り入れていくので
自分の身体の状態や変化も感じてもらいやすいと思います。
もちろんダンス経験のない方でも参加していただけます。
単発レッスンなので参加できる日にどうぞ。

引き締め、運動不足解消、ストレス発散、
ダイエット、スタミナ強化、etc…

さぁ！夏に向けてくびれを！

☆場所☆
尾張瀬戸駅徒歩5分

2月 毎週火曜日
2、9 、16、23日
時間 13:15〜14:15

3月 毎週水曜日
2、9、16、23、30日
時間 13:15〜14:15
＊16、23日のみ10:30〜11:30になります

☆持ち物☆
タオル、飲み物、
パレオ（持ってる人）、
運動できる格好（パレオとは別で）

ご予約、料金、場所等 お気軽にお問い合わせください。
問い合わせ先 08037295007

Iaorana!!!!!

季節はこれから冬にむかいますが
そんな時だからこそ 来年の夏に向けて
一足先にこっそりクビレましょう。

2016年
年明けからタヒチアンエクササイズクラスがスタートします。
エネルギッシュでセクシーなタヒチアンのステップをベースに
ストレッチや筋トレ等も取り入れていくので
自分の身体の状態や変化も感じてもらいやすいと思います。

平日の午前中（10時くらいを予定）60分レッスン
場所は尾張瀬戸駅付近になります。
このクラスはスクールではないので
どなたでも参加していただけます。

運動不足解消、ストレス発散、ダイエット、
スタミナ強化、引き締めetc…
特に本気の方！！（笑）お待ちしてます。笑

興味のある方はお問い合わせ下さい。
lokahilei@gmail.com

クアナ・トレス・カヘレ先生のフラワークショップを受けてきました。

クアナ先生はハワイのグラミー賞と言われている
ナホク・ハノハノ・アワードで2012年最多6部門を受賞したハワイの実力派ミュージシャンです。

大人気の先生のワークだけあってスタジオは参加者で溢れかえってました。(^^)

今回の曲は「カアナアレ」。
一青窈さんのハナミズキをクアナ先生がハワイ語にアレンジしたものです。
歌詞の説明を聞いていたらそれだけで涙が出そうになりました。笑

 
聴く人の解釈は様々ですが 歌には作った人の思いや気持ちがたくさん詰まっていて
それに触れることができると 一つ一つの振りの先に自分なりに感じるものがあることに気付きます。
きっとそれも様々で間違いなんてものはなく
それが「表現」なんだろなと。

早くみんなで踊りたい！！
とテンションは上がったまま（笑）
今日はタヒチアンのレッスンも受けてさらに舞い上がって帰りま〜す。

昨日は満月で月食でしたね。

サンセットとブラッドムーン。

海に浮かぶ月の道。

自然が奇跡なんじゃなくて

私たちが奇跡みたいにしてしまったんじゃないかと思った。

更新が遅くなりましたが。^^;
先週末モリコロパークの春まつりに参加させていただきました☆

とっても気持ち良い天気で
少し早めに着いて芝生でご飯を食べたりして
ピクニック気分も楽しめました。ヽ(^o^)丿

そして出番の３０分前に
わたくし、衣装を忘れてきたことに気付いたのです。(・・?　アレ？
うっっそ～～～～～！！！＼(◎o◎)／

仕方ない　そんなこともあるさとさっさとひらきなおり。
まぁ　何とかなるものですね。^^;

経験と思い出がまた一つ増えました。笑

桜の季節ですね。
これから一気に季節を駆け抜け
気付いたら冬になってそうですが
どの季節もしっかり楽しんで行けるといいな。

 
恵比寿の明治通りの桜。
フラリと散歩。