エクササイズ☆ビフォーアフター | フラ & タヒチアンダンススクール

じゃーん！！

いきなりお腹の写真ですが

この写真 違いがわかりますか？

一枚目がエクササイズを始める前で

二枚目は週一のエクササイズを始めて

2ヶ月ほど経った写真です。

ご本人が自分の記録にと撮っておいてくれたのを見せてくれました。

食事制限とかは特になく ちゃんと運動するだけで少しづつでも身体は変化していくものですね！！！

私の方が嬉しくなりました。＼(^o^)／

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代表 yuki