ブログ | フラ & タヒチアンダンススクール

トレーニングday!!!!!!

元々 身体の動きや仕組みについては興味があったのですが
骨折してからは以前とは違った角度から「面白い！！」と思うようになり
さらに興味が増し 身体について考えるようになりました。

レッスン中にみんなを見てて 形が違うことに気付き、
それを伝えても変わらず、説明しても伝わらず、変わる様子すら見られない…。なぜなんだ。💧

結局それは これまで意識したことのない筋肉や骨だったりして そもそもどう意識する（動かす）のかすらわからないんだ ということに気付いたのですが
こうなると 私はこれまでたまたま無意識に動かしていたので「意識してもらう」ことがわからない。

…ここで行き詰まり。(ｰｰ;)

でも みんなには身体を痛めることなく長く健康に踊ってもらいたい！！！
と思い まずは自分の身体で勉強。✏

そんな私の「なんで？」「どうして？」に全力で応えてくれるアスレティックトレーナーの

https://www.instagram.com/youhei_fujimoto

藤本洋平さん。✨
に お世話になってます。

トレーニングからメンテナンスまで細やかにサポートしてもらい
自分の身体を知るたびに発見と驚きで 点と点が線になるように納得しながら向き合えるのでイメージもしやすく みんなの身体も前より少しだけ「なるほど」と理解できるようになりました。

と言っても全然ですが やっぱり体感したことが 一番伝えやすいので 今は自分の楽しみでもあります。
いつもありがとうございます。

何よりトレーニング後はめっちゃ気持ちいい！！
そして 筋肉痛が綺麗にまんべんなくやってくるのもお気に入り♪
こんなに綺麗な筋肉痛があることを初めて知った。笑

写真の骨の模型♪💀
こんなのあったら骨の動きがわかりやすいだろうなぁと いつも眺めてます。
これ 欲しい♡

夏休み企画

8月無料体験レッスン開催します！！

〜スケジュール〜

♪子どもタヒチアン♪

☆水曜 笠原中央公民館

18〜19時

1日、8日、22日、

（※1日はパークレーンズになります）

☆木曜 瀬戸市東明公民館

18〜19時

2日、9日、23日、

♪大人タヒチアン昼クラス♪

☆水曜 多治見パークレーンズ

10:30〜11:30

1日、8日、22日、

となってます。

期間中（8月）は何度でもご参加いただけますので 

この機会にぜひ‼️‼️

お気軽にお申し込みください。(^^)

フリーペーパー「おりべくらぶ」、「アサヒトセト」に掲載されてます。

夏ですね☆

毎日暑いですが 私は夏生まれだからか？

暑さには強い方です。

暑さに強いというよりエアコンに弱い。^^;

エアコンの効いた部屋は 入った瞬間は気持ち良いのですが

しばらくすると身体が冷えきってしまうのです。

で、外はドカッと暑い。

この気温差に身体が対応しようと頑張ってくれるのだけど

あまりにも暑すぎて寒すぎるから

慌ただしくて疲れちゃうのですね。

思い立って 阿寺渓谷に行ってきました。

子どもの頃の思い出はたくさんの方がいいかなと。

お水がとても綺麗。

はしゃいで 遊んで 食べて 寝て。

笑顔は多い方がいいよね〜。

見上げた空。

自然はいつも完璧。

また遊びに行こうね。

長久手APITAのスターバックス前にて開催された

Hawaiian Wave in APITA にヘイマラマも参加させていただきました。

ありがとうございました。

馴染みの顔や嬉しい人たちの顔がたくさん見れて
踊りがどうとかではなく そんな人たちの気持ちがとても嬉しくて胸いっぱいでした。

なんか、何事も何者も 色々取り払って残るものは「感謝」なんだなと思う。

ありがとう。

豊明のIslands cafe KaKaiで

ティアレちゃんが踊ると聞いて

これは行くでしょ〜！！

とみんなを誘って行ってきました。

みんな生ティアレちゃんにうっとり♡笑

ファイヤーナイフダンスも盛り上がってました。

また来てね♪♪♪

また行こうね♪♪♪

今週末の土曜日（7/14）

長くてAPITAで12:45から踊ります。

1階のスタバ前です。

長久手AEONではなく「アピタ」です。

（何人か勘違いしていた人がいたので^^;）

今回の西日本豪雨では多くの方が被害に遭われてます。

これ以上被害者が増えないことを祈るばかり。

自分には何ができるだろか。