からだ作り | フラ & タヒチアンダンススクール

私はこれまで自分の身体しか動かしたことがありません。

って当たり前のようなことなのですが

故にこれ（自分の身体）が「普通」なのだと思ってました。

いや、「普通」とすら思ったこともなく

何も考えたことがなかったというのが正しいかな。

 

 

ダンスを習い始めた頃　私もいつか先生のように踊れるようになるんだ♪

と思ってました。

けど、思うようにはいかず…。

先生とは経験値が全く違うんだもん仕方ない

と思うように。（完全な言い訳）

なのに私より新しく入った子たちはカッコ良く踊れるようになっていたりして

そこでやっと初めて「何で！？」と思うようになりました。(^^;;

 

 

ここから「何が違うんだろ」と自分を観察するようになったのですが

これが何が違うって、

全く違うことに気付きビックリ。(O_O)

私に足りないのは経験でも振り覚えの悪さでもリズム感でもなく

そもそも踊れる身体ではなかった。

身体を動かす筋力もなければ可動域も小さい。

これではいくら振りばかり覚えても踊れないはず。

どうりで…。納得です。

ついでに　上達を他人任せにしてる精神もイカンですね。m(_ _)m

 

 

踊れるようになる近道はベーシックが必須です。

でも意味あるベーシックをやるためには

まず自分の状態を知って自分で自分の身体を使えるようになることが

必要になってくると思います。

ただでさえベーシックは地味で好まれません。

そんな中　筋トレやストレッチなどはさらにダンスから遠のいてるように思われて

興味を持つ人も正直少ないです。笑

 

 

でも自分の思い描いたように踊れるようになるためにも

無理して身体を痛めることなく踊っていけるようになるためにも

身体作りは大切です。

 

人間の身体の骨は２００くらいあるそうです。

関節は約２６０個、筋肉は４００以上、

そんなにあるんだね。

それを意識的に使うってある種の器用さが必要なんだろうか。

本来は動かすことができるのに動かしたことがないってパーツがきっとあるんだろうな。

 

 

 

 

そして、私にはそんなパーツがありました。笑

 

 

つづく。。。。

 

先日 愛犬のアロハ（ミニチュアシュナウザー）が死にました。

 

糖尿病になり目が潰れてしまってから

「いつ死んでもおかしくない」と言われ

それでも2年以上生きてくれました。

そんなアロハに「頑張れ」なんて言えなかったけど

悲しくて悲しくて悲しくて悲しくて。

 

例えば 魂はここに在ったとしても

２度と触れることができないと思うと

喪失感と後悔の念が押し寄せる。

みんな様々な形でそんな思いや経験をすることがありますよね。

その度にいつか癒されて 共に過ごせたことをありがたく優しく思い出す。

 

例外なく、生まれたからには必ず死が訪れる。

生まれた時は喜びを与えて 旅立つときは感謝と愛を与えてくれる。

生も死もギフトが残るんだな。

 

バイバイ アロハ。

またね。

 

 

東京ゲゲゲイ歌劇団vol.II 行ってきました。

 

知ってますか？

東京ゲゲゲイ。

 

ダンサーでもあり振付師でもあるMIKEYさん率いる5人のダンスグループですが

これがまたこれがまた〜！！！

 

ぜひyoutubeでチェックしてみてください。

（話さんのか〜い 笑）

 

オススメです。

 

 

私も生の東京ゲゲゲイを観たのは初めてでしたが

初めてみるステージは まさにyoutubeで観てたままのパワフルでカッコいい期待通りのゲゲゲイワールド！！！

 

終始テンションも上がりっぱなしでしたが

それ以上に

その中にMIKEYさんの繊細で脆い儚さのようなものを感じて胸がググッとなりました。

 

大胆さと繊細さを合わせ持つ、そのどちらもがエネルギーとして膨大に開放されていくような。

 

魅力的なステージでした。

 

 

前から3列目のほぼ真ん中の席だったので 表情や汗までみえるほど近くで観れましたが

MIKEYさんの全身から お客さんへの心からの感謝を感じました。

 

心からありがとう って 言葉ではなく全身から伝わるものなんだね。

 

そんな気持ちでステージに立ってるんだなって思って

これまでとは違った面でまた好きになりました♡

 

 

どれも私の主観であり感想なのですが。笑

ダンスも自分の在り方なんだな。

 

 

 

そして。

東京タワー。笑

太陽を並行に浴びる。

おかげさまです。

ありがとう。

 

自分研究が好きです。笑

何で私はこの動きができないんだ、

何でこんなおかしな動きになるんだ、

イメージと実際の動きが違いすぎる。

 

何で？？？ どうして？？？

何年も何年もそんなことを考えて

わかった！！ やっぱ違った…

わかった！！ それも違うか…

なるほど！！ これも違ったか〜…

そんな繰り返しです。

 

自分の身体を知った上で身体を動かせるようになるために

トレーニングはじめました。

 

今日はまんべんなく筋肉痛。

けど気持ちいい。

 

経過や変化など また報告します。(^^)

 

 

2019年3月末に閉館する中日ビルに行ってきました。

思い出の場所。

もう50年以上の歴史があるのですね。

思い出の場所がなくなるのは寂しいけど

思い出はどれだけあってもいいものですね。

 

コンパルのエビフライサンド。

初めて食べました。

美味しかった♪

 

名古屋満喫しました。

また明日から頑張ろっと。

 

 

食べたよね。

食べたよね。

たーべーたーよーねー。

そりゃ 食べたいよね。

 

ローストビーフも作ってみたよ。

 

来年は日々の生活にもっと空気を送り込んで

自分のための時間を作ろう。

ご飯作ったり、ぼーっとしたり、トレーニングしたり、

本読んだり、散歩したり、コーヒー淹れたり。

踊ったり、笑ったり。

 

 

みんな 楽しいクリスマスを過ごしてね☆