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2018.07.29

パーソナルトレーニング

トレーニングday!!!!!!

 

元々 身体の動きや仕組みについては興味があったのですが
骨折してからは以前とは違った角度から「面白い!!」と思うようになり
さらに興味が増し 身体について考えるようになりました。

 

レッスン中にみんなを見てて 形が違うことに気付き、
それを伝えても変わらず、説明しても伝わらず、変わる様子すら見られない…。なぜなんだ。💧

 

結局それは これまで意識したことのない筋肉や骨だったりして そもそもどう意識する(動かす)のかすらわからないんだ ということに気付いたのですが
こうなると 私はこれまでたまたま無意識に動かしていたので「意識してもらう」ことがわからない。

 

 

…ここで行き詰まり。(ーー;)

 

 

でも みんなには身体を痛めることなく長く健康に踊ってもらいたい!!!
と思い まずは自分の身体で勉強。✏

 

 

そんな私の「なんで?」「どうして?」に全力で応えてくれるアスレティックトレーナーの

https://www.instagram.com/youhei_fujimoto

藤本洋平さん。✨
に お世話になってます。

 

 

 

 

トレーニングからメンテナンスまで細やかにサポートしてもらい
自分の身体を知るたびに発見と驚きで 点と点が線になるように納得しながら向き合えるのでイメージもしやすく みんなの身体も前より少しだけ「なるほど」と理解できるようになりました。

 

と言っても全然ですが やっぱり体感したことが 一番伝えやすいので 今は自分の楽しみでもあります。
いつもありがとうございます。

 

何よりトレーニング後はめっちゃ気持ちいい!!
そして 筋肉痛が綺麗にまんべんなくやってくるのもお気に入り♪
こんなに綺麗な筋肉痛があることを初めて知った。笑

 

 

写真の骨の模型♪💀
こんなのあったら骨の動きがわかりやすいだろうなぁと いつも眺めてます。
これ 欲しい♡

 

2018.07.18

海の日

夏ですね☆

毎日暑いですが 私は夏生まれだからか?

暑さには強い方です。

暑さに強いというよりエアコンに弱い。^^;

エアコンの効いた部屋は 入った瞬間は気持ち良いのですが

しばらくすると身体が冷えきってしまうのです。

で、外はドカッと暑い。

この気温差に身体が対応しようと頑張ってくれるのだけど

あまりにも暑すぎて寒すぎるから

慌ただしくて疲れちゃうのですね。

 

 

思い立って 阿寺渓谷に行ってきました。

子どもの頃の思い出はたくさんの方がいいかなと。

 

 

お水がとても綺麗。

 

はしゃいで 遊んで 食べて 寝て。

笑顔は多い方がいいよね〜。

 

見上げた空。

自然はいつも完璧。

 

また遊びに行こうね。

 

 

2018.05.14

RuuRuu 衣装展

東京へ。

 

忌野清志郎、ボ・ガンボス、BUCK-TICK 、などの衣装を手がけていたRuuさんの
RuuRuuの衣装展「光かりの服」オープニングショーへ行ってきました。

 

日々自分がどれほどの固定観念の中で生きてるんだろうと思うような服たちでした。
世界にはこんなに美しい生地があって
自分で創造さえすれば
こんなに美しく楽しめるんだね。

 

 

 

 

美しい生地だったなぁ。

 

私、友達のなおちゃん、デザイナーのRuuさん

 

そして翌日は夢の服作りへ。✨

続く…♪

 

2018.05.11

感覚遊び

会いたい人に会いに東京へ。

 

自分の感覚にはホイホイと着いて行く。

 

片方づつの履き物はオシャレのつもり。笑

私はよく怪我をするようで

今回もこんな感じになりました。^^;

 

 

行ってきます。

 

2018.05.08

Live終わりました

イベント終わりました。✨

 

出演者、スタッフ、お客様、ご友人、ご家族、それぞれの協力をいただき初めて成立するものです。
皆さまのお力添えに心から感謝致します。
おかげさまで昼、夜ともに満席の中 開催することができました。🙇‍♀️

 

もうね 日にちや曜日の感覚がいまだにありません。😅
気付けばGWも終わり 来月は梅雨!!?
加速しすぎてます。💦
今年は追われる人ではなく 追う人になろう。💪

 

行動するってなかなかエネルギーがいりますが
これからも邁進していきたいと思います。
皆さまこれからもどうぞお付き合いください。

 

東京から来てくれた熊瀬川貴子ちゃん

素敵な歌声が響き渡ってました。

ありがとう。

 

見辛いのですが😅長野のTE ANAVAI ORAの幸先生。

一緒に踊ったのは初めて♡

嬉しかったなぁ。

 

左から熊瀬川貴子、

多治見のベリーダンススクールEshta、

多治見市、瀬戸市のフラ&タヒチアンダンススクールHEI MARAMA、

長野のタヒチアンダンススクール TE ANAVAI ORA、

華やかなステージをありがとうございました!!

集合写真♡

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